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《寰宇瑜伽 排序的智慧》作者:Andrey Lappa Kelsey Xia

$235.00
尖沙嘴
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《寰宇瑜伽 排序的智慧》 作者:Andrey Lappa Kelsey Xia 本書是《瑜伽:合一的傳統》的延伸與補充,專注於寰宇瑜伽的「排序藝術」。內容深入探討曼陀羅理論、多方向練習模型、Ha-Tha 對偶性、動態與靜態的平衡,以及喜馬拉雅串聯法(Himalaya Vinyasas)的結構與應用。重點在於說明「為何要這樣編排序列」,而非隨機拼湊體式,幫助練習者與教師建立更有邏輯、平衡與有效的練習。
目前僅有簡體中文版。
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